Die alte Saison ist nun so gut wie vorbei, aber die neue kommt schon bald. Und mit einem guten Wintertraining und einer guten Planung geht es praktisch gesehen schon los mit der Vorbereitung. Da ich nächstes Jahr ne Menge vorhabe würde ich schon gerne dem entsprechend trainieren. Jetzt habe ich mich bloß gefragt was für Trainingsbereiche überhaupt noch gesund für mich sind oder ob das ganz egal ist was ich trainiere. Ist das gesund wenn man mit 13 Jahren im EB, SB und K1-4 Bereich trainiert. Oder sollte ich das meinem Körper besser nicht antun???

Da wäre ich schon längst drin, nur der nächste Verein ist in einer Stadt die 30 KM entfernt ist von meinem Kaff.

Auch wenn du nicht immer ein Vereinstraining mitmachen könntest, würde dir ein Vereinstrainer sicherlich einen Trainingsplan erstellen, der auf dich abgestimmt ist. Gerade bei den Sportlern im Alter von 13 - 17 Jahren gibts so viele verschiedene körperliche Voraussetzungen, daß ich finde, du solltest dir individuellen Rat einholen, damit du gesund bleibst.
Ich wünsche dir jedenfalls viel Spaß beim Radsport.




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Alle Dinge sind, wie sie sein können. Könnten sie anders sein, wären sie anders.
(Gurdjieff)

Auf diese angeblichen "Trainer" in manchen Vereinen würd' ich mich nicht unbedigt verlassen - da wird viel Mist erzählt/praktiziert, und zwar von Leuten, die gar keine wirkliche Ahnung von der Materie haben.

Dennoch wünsche ich dir bei deiner Suche viel Erfolg und empfehle dir das Buch "Radsporttraining" von Wolfram Lindner - wenn du das zumindest mal durchgelesen und (ansatzweise) verstanden hast, hast du ausreichend Grundwissen zu beurteilen, ob dein Trainer Ahnung hat oder nicht.




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Projekt 'From Zero to Hero' läuft --- Zwischenziel 1 erreicht --- [...]

Zitat:

Original von Kletterer Da wäre ich schon längst drin, nur der nächste Verein ist in einer Stadt die 30 KM entfernt ist von meinem Kaff.

na und das is bei mir auch so und fahre im verein




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schaut euch mal meine Homepage an
Christophers Homepage Und Hier meine Vereins Homepag RV Sturmvogel-Dortmund 1925
Die Schnelle Tourbo Gisi

ich wohne auserhalb von dortmund genau in mengede und das is 20 bis 30 KM von dortmund weg




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