So heut wars soweit!
Da das Wetter pünktlich zum Feierabend auf "mies" geschaltet hat, gings auf die Rolle und zwar das erste mal auf meinem (gebrauchten) Basic von Tacx.
Hatte vorher einen tacx swing.
Fahrgefühl ist identisch aber....
ich bin begeistert...was die Anzeige von Trittfrequenz/Watt/Zeit ein an sich langweilige Kurbelei interessant machen kann.
Daneben hab ich noch meinen Polar benutzt um die HF zu kontrollieren. Dann eingeradelt und die Wattzahl wie im Leistungstest jeweils um 30 Watt gesteigert bis ich den Pulsbereich hatte den ich wollte. 20 min bin ich dann 220 Watt gefahren da kam ich schon ganz schön ins schwitzen (Puls war um 150)
Tf war 90-95 also normal.
Hat voll Spass gemacht. Jedenfalls kann man sehr gezielt und kontrolliert im Winter trainieren und auch feststellen wo man denn so Leistungsmässig steht.
Die Watteinstellung geht in Zehnerschritten und ist stufenlos.
Ich kann nur jedem das Ding empfehlen der sich eine Rolle zulegen will (ist echt Teuer aber lohnt sich). Der entsprechende Test in der Tour war in Ausgabe 12/2002
Der Winter kann kommen...ich seh mich schon unter dem Tannenbaum schwitzen während draussen -10 Grad sind und Schnee liegt...
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Ich hatte eine schwere Kindheit...bin ohne Zähne auf die Welt gekommen! :tuet:
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