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Zum Ende der Seite springen Atemtechnik
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29.04.2003 11:51

ploner
Capitaine de la Route

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Dabei seit: 02.01.2002
Herkunft: Schondorf, Bayern
Fan von: Ronde, Het Volk, LBL, Fleche, Lombardia

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RE: Atemtechnik

Egal ob Kapillar oder Bernoulli, ich kann mir nicht richtig vorstellen, dass das funktioniert. Vom Gefühl her würde ich sagen, wenn ich den Kopf nach unten nehme enge ich den Brustkorb ein und die Atmung wird eher schwerer. Aber wer weiß Opa, in unserem Alter funktioniert der Körper vielleicht schon anders smile


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29.04.2003 12:27

Checker
Bart

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Dabei seit: 03.01.2002
Herkunft: Osten
Fan von: Bands mit schönem Namen ;)

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Der berühmte Radsportler

will wahrscheinlich nicht sehen, wie unendlich lang und kurvenlos die Strasse, die vor ihm liegt, ist... laut lachen




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)
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29.04.2003 14:20

Chepe Gonzales
Finisseur

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Dabei seit: 04.07.2002
Herkunft: Essen

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Hat denn noch niemand von euch vor Erschöpfung den Kopf hängen lassen???




__________________
Projekt 'From Zero to Hero' läuft --- Zwischenziel 1 erreicht --- [...]
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29.04.2003 19:02

xander
unregistriert
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wenn der kopf nach unten auf den lenker / oberrohr guckt, dann hast du weniger belastung im nacken, was weniger schmerzen im nacken mit sich zieht


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30.04.2003 21:15

Hangebrauk
C Klasse

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Dabei seit: 14.09.2002
Herkunft: Dortmund
Fan von: T Mobile Team Milram RV Sturmvogel Dortmund Erik Zabel Burgi Ronny Scholz Tom Boonen

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werd ich mal ausprobieren




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schaut euch mal meine Homepage an
Christophers Homepage Und Hier meine Vereins Homepag RV Sturmvogel-Dortmund 1925
Die Schnelle Tourbo Gisi
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30.04.2003 23:25

OleumCitri
ex-c-lusche

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Dabei seit: 08.03.2003
Herkunft: Berlin
Fan von: blub

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Daumen hoch! hilft mir

ich nehm beim fahren auch manchmal den kopf runter. einmal um den nacken zu entlasten(auch wenn ich das möglichst unterdrücke damit sich dei nackenmuskulatur aufbaut) und zum anderen bei höchstbelastungen. beim sprinten z.b. nehme ich den kopf schonmal für ein paar padalumdrehungen runter. irgendwie hol ich damit noch mehr kraft raus und ich finds eben, in dem ausmass in dem das während dem sprinten möglich ist, entspannend. mag auch ne kopfsache sein...eigentlich ne interessante frage warum, aber ich machs automatisch.




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