 Woher nehmt ihr die Zeit? |
31.03.2010 12:25
falkiboy
Wasserträger
Dabei seit: 17.07.2006
Herkunft: oft von hier, seltener von dort
Fan von: dopingfreien Fahrern
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| RE: Woher nehmt ihr die Zeit?
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Nuja, gibt viele Wege nach Rom.
Womit wir schon beim ersten Punkt sind:
"Familienwege" - zu Besuchen, Ausflügen etc. werden prinzipiell vom radelnden Familienvater aufm Bock veranstaltet. Reunion der Familie am Bestimmungsort
Trainingszeiten planen und absprechen und einhalten Wochenends 2-3h sollten drin sein - gleiches für die Ehegattin zusagen wirkt Wunder. Auch wichtig: deutlich machen, dass man selbst dann ausgeglichener - also umgänglicher - ist. 
Job ist nicht gleich Job. Nicht jeder, der die hellen Stunden nutzen kann, hartzt oder ist Lehrer. Flexible Arbeitszeiten (früher anfangen = früher zu Hause; nachmittags gehen, abends nochmal buckeln) ist das Stichwort. Geht halt nicht in jedem Job. Zweites Stichwort: Stoßzeiten, Drittes Stichwort: Arbeitszeitkonten usw. usw. Am End kommts drauf an, wer Chef iss und wie das Verhältnis zu selbigem ist ... 
und letzter Punkt: im Zweifel schwingt man sich auch mal für ne Stunde oder gar weniger aufn Bock. Besser als nix.
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31.03.2010 12:28
falkiboy
Wasserträger
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| RE: Woher nehmt ihr die Zeit?
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ach so. nochwas vergessen. Wer sich das radeln vom Wetter (ausser es ist extrem) verhageln lässt, braucht nicht zu mosern.
Ganz klare Korrelation: Je enger die Zeitfenster, desto weniger darf das Wetter entscheiden.
Also: Kleidung anpassen und FREUEN, dass man rein zeitlich fahren kann. (und 20min fürs Rad putzen einplanen. ;-)
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von falkiboy: 31.03.2010 12:29.
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31.03.2010 15:49
forza_Jan
;-) wie sich E-biker ihren 'Sport' schönreden
Dabei seit: 30.12.2001
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 zusammenklauen ist doch klar
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und möglichst kein schlechtes gewissen dabei haben ;-))
abgesehen von Schülern, studenten und bikesingles - also all jene mit 8000 km und mehr muss man mit den entsprechenden Verpüflichtungen einfach das nehmen, was man kriegt. seit ich im raum ffm arbeiten 'darf' nehme ich zur sommerzeit mien rennrad mit und vermeide so einsame hotelabende - da kommen dann schon ein paar km zusammen ;-))
mittlerweile muss ich auch nicht mehr jeden möglichen tag aufs bike - das macht es auch einfacher. bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-))
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Wenn die Sonne der Kultur tief steht, werfen selbst die Zwerge lange Schatten
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31.03.2010 15:51
Offi
mit der aussagekraft eines smilies
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Herkunft: (p)lattenladen
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| RE: zusammenklauen ist doch klar
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| Zitat: |
Original von forza_Jan
bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-)) |
Die Radeln ja meist in Gruppen. Und wenn das nicht sozial ist, dann weiß ich auch nicht.
__________________ Ich möchte auch einen Stock für meinen Hintern. :hechel:
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31.03.2010 16:13
Floeri
hochgehandelte und geflaxte Gottgleichheit
Dabei seit: 16.08.2007
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Fan von: Endorfin-Bikes; HRC HANNOVER; RSG Göttingen; Pedalritter.de; rennradliste-leipzig
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| RE: zusammenklauen ist doch klar
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| Zitat: |
Original von Offi
| Zitat: |
Original von forza_Jan
bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-)) |
Die Radeln ja meist in Gruppen. Und wenn das nicht sozial ist, dann weiß ich auch nicht. |
Ich sehe meine Ehefrau halt nur noch an den Wochenenden, so what 
!? So habe ich letztes Jahr 9000und 2008 10000 geschafft. Mann muss einfach Prioritäten setzen und ne 35 Stundenwoche haben, dann klappts auch mit dem Rennradfahren 
__________________ Radfahren ist eine hervorragende Sache für die Jugend. Es hält sie von der Straße fern.
Radrennen heißt, den Teller Deines Gegners leer zu essen, bevor du mit deinem eigenen anfängst.
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31.03.2010 18:16
Faser
Tour-Sieger
Dabei seit: 25.05.2006
Herkunft: Bayern
Fan von: Ulle, Schumi, Thor, Ciolek, Greipel, Evans, Frösi, Sastre, MTC
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| RE: zusammenklauen ist doch klar
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Ich fange einfach immer um 6 Uhr zum arbeiten an und dann kann ich kurz nach 15 Uhr wieder gehen. Ist zwar auf Dauer sehr anstrengend, aber so kann man selbst vor der Zeitumstellung sehr viel radlen. Flexible Arbeitszeiten sind in diesem Fall für Sportler Gold wert.
Wenn dann wieder die Studienabschnitte kommen muss ich leider 1-2 Monate sehr viel lernen und es bleibt eigentlich fast nur Zeit zum laufen, man hat ja neben Sport und Lernen auch noch andere Sachen zu tun... 
__________________ “Jan’s problem was that he was a German rider because in the German press if you are good they push you to the top, maybe over the top, and then if they have the chance to kill you, they kill you."
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31.03.2010 23:14
maniroller
Winterpokalteambenutzer
Dabei seit: 05.01.2003
Herkunft: hier
Fan von: Vivien, Rebecca, Jessika, Mieke und Christina
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| RE: Woher nehmt ihr die Zeit?
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Für mich ist das schlicht eine Frage der Priorität und ein Ergebnis daraus resultierender langfristiger Lebensplanung.
Dass mir Radfahren wichtig ist weiß ich eigentlich seit ich es gelernt habe – das muss so gegen 1964 gewesen sein 
Seit 15 Jahren spielt es in meinem Leben wieder eine wesentliche Rolle, und seitdem fahre ich jedes Jahr mehr Kilometer als im vorangegangenen. Dabei hab ich das fragwürdige Glück selbständig zu sein und in gewisser Weise meine Zeit selbst einteilen zu können (nachts arbeiten ist besser als nachts Rad fahren) und eine Lebenspartnerin mit beziehungsfeindlichen Arbeitszeiten. Beides hilft ungemein!
Wenn man dann auch noch das Glück hat von diversen Ärzten gesagt zu bekommen dass regelmäßiges Radfahren geeignet ist das Leben potentiell zu verlängern wird das auf die Dauer sowas wie ein Freifahrtschein ...
Bis vor ein paar Jahren hab ich mir die gleiche Frage gestellt wie Du.
Ständig Rad zu fahren hat sich über Jahre in meinem Alltag verselbstständigt. Ist quasi ein schleichender Prozess, allerdings nicht mehr auf dem Rad 
__________________ fotoblog | mieke | facebook.:.fotos
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31.03.2010 23:53
arno¹
Edelhelfer
Dabei seit: 11.11.2007
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| RE: zusammenklauen ist doch klar
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| Zitat: |
Original von Floeri
Ich sehe meine Ehefrau halt nur noch an den Wochenenden, so what
!? So habe ich letztes Jahr 9000und 2008 10000 geschafft. Mann muss einfach Prioritäten setzen und ne 35 Stundenwoche haben, dann klappts auch mit dem Rennradfahren
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bei uns ist jetzt auch noch ne kleine bikerin am start
zeit habe ich eigentlich nie, aber den drang das ständige büroleben auszugleichen, geld macht außerdem nicht glücklich
aber 10000 auf dem rad verplempern? gibt so viel schöne sachen im leben, crossen zb. ...
__________________ Album Niederrheinhöhencross
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von arno¹: 31.03.2010 23:55.
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01.04.2010 10:44
forza_Jan
;-) wie sich E-biker ihren 'Sport' schönreden
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| RE: zusammenklauen ist doch klar
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| Zitat: |
Original von Offi
| Zitat: |
Original von forza_Jan
bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-)) |
Die Radeln ja meist in Gruppen. Und wenn das nicht sozial ist, dann weiß ich auch nicht. |
das ist auch der grund warum trias eben nur trias kennen? ;-))
es ist eben total abhängig von der jeweiligen jobsituation. Nicht jeder ist selbständig UND kann über siene Freizeit frei verfügen - freund von mir ist architekt und der schaut immer so böse wenn ich mit dem argument komme ;-)) und der schwimmt nicht in geld und es ginge ihm nur um den 2. porsche! und nicht jeder hat so flexible Arbeitszeiten, dass er die kundenunbahängig rund ums biken planen kann. Es muss eben jeder schauen, dass er mit seienr situation leben kann und zufrieden ist/wird - ich kann derzeit nicht klagen
__________________ Wenn die Sonne der Kultur tief steht, werfen selbst die Zwerge lange Schatten
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01.04.2010 19:29
Hansi.Bierdo
life is a road to roubaix
Dabei seit: 18.11.2007
Fan von: meiner Ibanez
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| RE: zusammenklauen ist doch klar
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Ich denke mal, der Wunsch ist einfach noch nicht gross genug!
Ich hab schon von Leuten gehört, die richtig früh morgens (ich gehöre da nicht dazu) oder abend/nachts (schon eher) noch eine Runde drehen. So ein zünftiger Nightride hat schon was, morgens krieg ich den Bleiarsch nicht aus dem Bett.
Für Frühjahr Sommer (genaugenommen nach Ostern) werde ich jetzt drei Sachen machen:
Öfter mit dem Rad zur Arbeit fahren, früher mit dem Arbeiten anfangen und an zwei Tagen der Woche früher gehen und diese Zeit an zwei anderen Tagen obendrauf legen. Ich habe keinen Kundenkontakt (mehr) und könnte mir das einigermaßen gut einteilen. Es wird sicher ein wenig ein Kampf, aber ich bin da zuversichtlich, man braucht mich mehr als umgekehrt...
Übrigens kann man auch mit wenig Zeit effektiv trainieren, lehrt uns Chris Carmichael in seinem Buch Time-Crunched Cyclist: Fit, Fast, and Powerful in 6 Hours a Week .
__________________ If it's not on strava it didn't happen.
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03.04.2010 00:23
arno¹
Edelhelfer
Dabei seit: 11.11.2007
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| RE: zusammenklauen ist doch klar
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05.04.2010 11:18
TEVC
Legende der Landstrasse
Dabei seit: 13.03.2002
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Deine Schilderung klingt wie mein Leben... 
Mach's wie ich: Schmink Dir's ab, dass es jemals wieder klappen könnte. 
Genieß die unerwarteten Tage an denen doch mal 4-5 Std hinhauen gleich doppelt. Und für die Form- tu das was normale, berufstätige Familienväter und Hausbesitzer tun: Fang an zu joggen. Weniger (flexiblerer) Zeitaufwand- bei grösserem Output.
__________________ Less is an option!
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05.04.2010 14:06
kuestentanne
Buten-Kieler
Dabei seit: 05.08.2002
Herkunft: Stockholm
Fan von: THW KIEL
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Für die Form bei wenig Zeit empfehle ich Fast Twitch
Ist aber nichts für Leute, die keine Schmerzen mögen 
Der User Ravistellus trainiert seine WOD´s auch schon mal nachts um 2 ... 
__________________ Love people, use things, the opposite never works!
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05.04.2010 18:47
Piti
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Für jemanden aus deinem Gewerbe zweifellos.
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