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Geschrieben von falkiboy am 31.03.2010 um 12:25:

  RE: Woher nehmt ihr die Zeit?

Nuja, gibt viele Wege nach Rom.

Womit wir schon beim ersten Punkt sind:

"Familienwege" - zu Besuchen, Ausflügen etc. werden prinzipiell vom radelnden Familienvater aufm Bock veranstaltet. Reunion der Familie am Bestimmungsort

Trainingszeiten planen und absprechen und einhalten Wochenends 2-3h sollten drin sein - gleiches für die Ehegattin zusagen wirkt Wunder. Auch wichtig: deutlich machen, dass man selbst dann ausgeglichener - also umgänglicher - ist.

Job ist nicht gleich Job. Nicht jeder, der die hellen Stunden nutzen kann, hartzt oder ist Lehrer. Flexible Arbeitszeiten (früher anfangen = früher zu Hause; nachmittags gehen, abends nochmal buckeln) ist das Stichwort. Geht halt nicht in jedem Job. Zweites Stichwort: Stoßzeiten, Drittes Stichwort: Arbeitszeitkonten usw. usw. Am End kommts drauf an, wer Chef iss und wie das Verhältnis zu selbigem ist ...

und letzter Punkt: im Zweifel schwingt man sich auch mal für ne Stunde oder gar weniger aufn Bock. Besser als nix.

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Geschrieben von falkiboy am 31.03.2010 um 12:28:

  RE: Woher nehmt ihr die Zeit?

ach so. nochwas vergessen. Wer sich das radeln vom Wetter (ausser es ist extrem) verhageln lässt, braucht nicht zu mosern.

Ganz klare Korrelation: Je enger die Zeitfenster, desto weniger darf das Wetter entscheiden.

Also: Kleidung anpassen und FREUEN, dass man rein zeitlich fahren kann. (und 20min fürs Rad putzen einplanen. ;-)

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Geschrieben von Floeri am 31.03.2010 um 14:14:

  RE: Woher nehmt ihr die Zeit?

Also ich habe tarifbezogene 35 Stunden zu arbeiten und man hat mir verboten, Überstunden zu machen. Wie das mein jetziger Chef sieht, keine Ahnung, aber ich will ja nicht schlafende Riesen wecken.

Seit drei Wochen baue ich allerdings mit meiner Frau an unserer neuen Wohnung. Bis Juli werde ich genau wie Du sehnsüchtig aus den Fensterscheiben das Wetter beobachten und von feudalen Ausritten träumen

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Geschrieben von forza_Jan am 31.03.2010 um 15:49:

zusammenklauen ist doch klar

und möglichst kein schlechtes gewissen dabei haben ;-))
abgesehen von Schülern, studenten und bikesingles - also all jene mit 8000 km und mehr muss man mit den entsprechenden Verpüflichtungen einfach das nehmen, was man kriegt. seit ich im raum ffm arbeiten 'darf' nehme ich zur sommerzeit mien rennrad mit und vermeide so einsame hotelabende - da kommen dann schon ein paar km zusammen ;-))
mittlerweile muss ich auch nicht mehr jeden möglichen tag aufs bike - das macht es auch einfacher. bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-))

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Geschrieben von Offi am 31.03.2010 um 15:51:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Zitat:

Original von forza_Jan bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-))

Die Radeln ja meist in Gruppen. Und wenn das nicht sozial ist, dann weiß ich auch nicht.

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Geschrieben von Floeri am 31.03.2010 um 16:13:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Zitat:

Original von Offi Zitat: Original von forza_Jan bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-)) Die Radeln ja meist in Gruppen. Und wenn das nicht sozial ist, dann weiß ich auch nicht.

Ich sehe meine Ehefrau halt nur noch an den Wochenenden, so what !? So habe ich letztes Jahr 9000und 2008 10000 geschafft. Mann muss einfach Prioritäten setzen und ne 35 Stundenwoche haben, dann klappts auch mit dem Rennradfahren

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Geschrieben von Faser am 31.03.2010 um 18:16:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Ich fange einfach immer um 6 Uhr zum arbeiten an und dann kann ich kurz nach 15 Uhr wieder gehen. Ist zwar auf Dauer sehr anstrengend, aber so kann man selbst vor der Zeitumstellung sehr viel radlen. Flexible Arbeitszeiten sind in diesem Fall für Sportler Gold wert.
Wenn dann wieder die Studienabschnitte kommen muss ich leider 1-2 Monate sehr viel lernen und es bleibt eigentlich fast nur Zeit zum laufen, man hat ja neben Sport und Lernen auch noch andere Sachen zu tun...

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Geschrieben von maniroller am 31.03.2010 um 23:14:

  RE: Woher nehmt ihr die Zeit?

Für mich ist das schlicht eine Frage der Priorität und ein Ergebnis daraus resultierender langfristiger Lebensplanung.

Dass mir Radfahren wichtig ist weiß ich eigentlich seit ich es gelernt habe – das muss so gegen 1964 gewesen sein
Seit 15 Jahren spielt es in meinem Leben wieder eine wesentliche Rolle, und seitdem fahre ich jedes Jahr mehr Kilometer als im vorangegangenen. Dabei hab ich das fragwürdige Glück selbständig zu sein und in gewisser Weise meine Zeit selbst einteilen zu können (nachts arbeiten ist besser als nachts Rad fahren) und eine Lebenspartnerin mit beziehungsfeindlichen Arbeitszeiten. Beides hilft ungemein!
Wenn man dann auch noch das Glück hat von diversen Ärzten gesagt zu bekommen dass regelmäßiges Radfahren geeignet ist das Leben potentiell zu verlängern wird das auf die Dauer sowas wie ein Freifahrtschein ...

Bis vor ein paar Jahren hab ich mir die gleiche Frage gestellt wie Du.
Ständig Rad zu fahren hat sich über Jahre in meinem Alltag verselbstständigt. Ist quasi ein schleichender Prozess, allerdings nicht mehr auf dem Rad

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Geschrieben von arno¹ am 31.03.2010 um 23:53:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Zitat:

Original von Floeri Ich sehe meine Ehefrau halt nur noch an den Wochenenden, so what !? So habe ich letztes Jahr 9000und 2008 10000 geschafft. Mann muss einfach Prioritäten setzen und ne 35 Stundenwoche haben, dann klappts auch mit dem Rennradfahren

bei uns ist jetzt auch noch ne kleine bikerin am start

zeit habe ich eigentlich nie, aber den drang das ständige büroleben auszugleichen, geld macht außerdem nicht glücklich

aber 10000 auf dem rad verplempern? gibt so viel schöne sachen im leben, crossen zb. ...

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 01.04.2010 um 06:55:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Habe die Zeit nicht, bei mir reicht es momentan gerade mal zu den Fahrten ins' Buero und zurueck. Ich werde aber kzfr. etwas an meiner Jobsituation aendern und dann sollte auch wieder mehr moeglich sein.

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Geschrieben von forza_Jan am 01.04.2010 um 10:44:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Zitat:

Original von Offi Zitat: Original von forza_Jan bei vielen hardcorebikers frage ich mich dann schon gelegentlich, wie deren sozialleben so ausschauen mag bei sovielen erradelten km ;-)) Die Radeln ja meist in Gruppen. Und wenn das nicht sozial ist, dann weiß ich auch nicht.

das ist auch der grund warum trias eben nur trias kennen? ;-))
es ist eben total abhängig von der jeweiligen jobsituation. Nicht jeder ist selbständig UND kann über siene Freizeit frei verfügen - freund von mir ist architekt und der schaut immer so böse wenn ich mit dem argument komme ;-)) und der schwimmt nicht in geld und es ginge ihm nur um den 2. porsche! und nicht jeder hat so flexible Arbeitszeiten, dass er die kundenunbahängig rund ums biken planen kann. Es muss eben jeder schauen, dass er mit seienr situation leben kann und zufrieden ist/wird - ich kann derzeit nicht klagen

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Geschrieben von Doubleyou am 01.04.2010 um 10:51:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Freiberufler

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Geschrieben von Hansi.Bierdo am 01.04.2010 um 19:29:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

Ich denke mal, der Wunsch ist einfach noch nicht gross genug!

Ich hab schon von Leuten gehört, die richtig früh morgens (ich gehöre da nicht dazu) oder abend/nachts (schon eher) noch eine Runde drehen. So ein zünftiger Nightride hat schon was, morgens krieg ich den Bleiarsch nicht aus dem Bett.

Für Frühjahr Sommer (genaugenommen nach Ostern) werde ich jetzt drei Sachen machen:
Öfter mit dem Rad zur Arbeit fahren, früher mit dem Arbeiten anfangen und an zwei Tagen der Woche früher gehen und diese Zeit an zwei anderen Tagen obendrauf legen. Ich habe keinen Kundenkontakt (mehr) und könnte mir das einigermaßen gut einteilen. Es wird sicher ein wenig ein Kampf, aber ich bin da zuversichtlich, man braucht mich mehr als umgekehrt...

Übrigens kann man auch mit wenig Zeit effektiv trainieren, lehrt uns Chris Carmichael in seinem Buch Time-Crunched Cyclist: Fit, Fast, and Powerful in 6 Hours a Week .

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Geschrieben von arno¹ am 03.04.2010 um 00:23:

  RE: zusammenklauen ist doch klar

http://forum.cx-sport.de/showthread.php?p=21602#post21602

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Geschrieben von TEVC am 05.04.2010 um 11:18:

 

Deine Schilderung klingt wie mein Leben...
Mach's wie ich: Schmink Dir's ab, dass es jemals wieder klappen könnte.
Genieß die unerwarteten Tage an denen doch mal 4-5 Std hinhauen gleich doppelt. Und für die Form- tu das was normale, berufstätige Familienväter und Hausbesitzer tun: Fang an zu joggen. Weniger (flexiblerer) Zeitaufwand- bei grösserem Output.

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 05.04.2010 um 12:36:

 

Bei mir waren es heute nur knappe 90 min - mit Anhaenger und 35 kg Kindermasse darin. Das trainiert auch.

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Geschrieben von kuestentanne am 05.04.2010 um 14:06:

 

Für die Form bei wenig Zeit empfehle ich Fast Twitch

Ist aber nichts für Leute, die keine Schmerzen mögen

Der User Ravistellus trainiert seine WOD´s auch schon mal nachts um 2 ...

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Geschrieben von le coq sportif am 05.04.2010 um 17:31:

 

ich könnte hartz IV anmelden. dann hätte ich nur unbedeutend weniger geld als jetzt und wesentlich mehr zeit.

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 05.04.2010 um 18:01:

 

Zitat:

Original von le coq sportif ich könnte hartz IV anmelden. dann hätte ich nur unbedeutend weniger geld als jetzt und wesentlich mehr zeit.

interessante Einstellung

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Geschrieben von Piti am 05.04.2010 um 18:47:

 

Für jemanden aus deinem Gewerbe zweifellos.