http://www.paintrainer.de/

;-))




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Wenn die Sonne der Kultur tief steht, werfen selbst die Zwerge lange Schatten

Gestern gab es eine Trainingsausfahrt der besonderen Art in Leipzig:

Zum Treffpunkt haben sich innerhalb eines Tages 18 RRfahrer verabredet . Die Autofahrer hat es erfreut, gerade in der Stadt am Anfang . Kurz danach hatten wir einen Lampenverlust bei einem der hinteren Fahrer, also halfen 2 beim Suchen. gefunden wurde das Teil natürlich nicht und beim Versuch die anderen einzuholen (ilosorisch, wenn da peso die Führungsarbeit vollrichtet) sammelten wir noch 3 Fahrer auf, die gewartet haben, aber nichts dem Peleton gesagt haben . Also mußten wir zu sechst die Verfolgung aufnehmen. Leider waren alle Garminbesitzer im ersten Zug, so dass wir den falschen Weg wählten und uns nach diversen Telefonaten mit der Truppe erst bei km 42 wiederfanden. Danach knallten 6-8 Leute jeden Dorfeingangsschild entgegen , um zu zeigen, wer der Stärkere ist. Das dabei Trecker auf der Gegenfahrbahn waren, egal !

Zu guter letzt sind die Flitzer als Vorhut wieder in L.E. eingefallen, während peso, barus und ich den Rest nach Hause eskortierten.

Naja, zum Schluss war ich auch ein wenig platt, aber ich habe auch mitgeholfen, den 110kg-Mann zu schieben .

Fazit: Es ist spannend einen solchen Haufen zu beobachten, aber letzlich sollte daas Leistungsvermögen dann doch stimmig sein, damit es reibungslos funktioniert.




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Radfahren ist eine hervorragende Sache für die Jugend. Es hält sie von der Straße fern.
Radrennen heißt, den Teller Deines Gegners leer zu essen, bevor du mit deinem eigenen anfängst.

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Floeri: 16.07.2008 10:37.

Vorgestern eine Tour mit dem MTB, Anhänger und meiner kleinen Tochter zum Eisessen, danach den Anlagenring zum Main, dort auf und ab und den Anlagenring zurück. Immerhin habe ich die Bergwertung mit der 180°-Kehre am Sudfass gemeistert.
90 min - 20 km - 30hm

Gestern meine Wetterau-Winterrunde, zu mehr hat die Zeit nicht gereicht
135 min - 61 km - 400hm




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2002: 4750 / 48300 / ?
2003: 4555 / 45125 / 22
2004: 1500 / 10160 / 7
2005: 2880 / 28210 / 19
2006: 1415 / 14000 / 11
2007: 3520 / 28750 / 15
2008: 6197 / 59940/ 31
2009: 2593 / 15620 / 9

Jau, kann man. Zum Rennradfahren bietet sich der Bliesgau bis nach entweder Frankreich oder hoch in die Pfalz an. Zum MTBen fährt man eher in das nördliche Saarland. Für GA Runden bietet sich der Leinpfad neben der Saar an.
die Vogesen sind auch nicht so weit und du könntest bestimmt Niggel oder Kalmit mal besuchen gehen.




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If it's not on strava it didn't happen.

Zitat:

Original von Hansi.Bierdo ........................ die Vogesen sind auch nicht so weit und du könntest bestimmt Niggel oder Kalmit mal besuchen gehen.

Jep, lass uns mal nach Luxemburg fahren. Da tanzt der Bär zur Zeit mehr als bei uns zu Ulle's Glanzzeit.




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Noch ist nicht geklärt, wie das Fahrradfahren derart zur Mode werden konnte, denn es ist vernünftig, und es ist weder geil noch sexy noch erotisch.

Eine flache Tour von Frankfurt über Sprendlingen, Rödermark und Dieburg zu meinen Eltern, als ich bei ihnen vor der Tür stand, fing es gerade an zu regnen, was für ein Timing.

49 km - 250hm - 1h40min




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2002: 4750 / 48300 / ?
2003: 4555 / 45125 / 22
2004: 1500 / 10160 / 7
2005: 2880 / 28210 / 19
2006: 1415 / 14000 / 11
2007: 3520 / 28750 / 15
2008: 6197 / 59940/ 31
2009: 2593 / 15620 / 9

Gestern führte mich meine Tour über 120 km Geretsried - Königsdorf - Kochelsee - Kesselberg - Walchensee - Wallgau - Vorderriß - Wegscheid - Lenggries - Bad Tölz - Kreuth - Königsdorf - Geretsried.

Wir waren zu dritt unterwegs mit einem Schnitt von 31 km/h.

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von cervelo: 07.08.2008 14:42.

Lediglich 44 km gestern, dafür aber mit 650 Höhenmetern - von denen sich allein 550 auf einer Strecke von 18 km kumulierten. Und das alles zwischen 110 und 230 m ü.N.N.

Das sieht dann so aus.




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)

Hmmm - die Kuksche mit dem Rennrad, das lasse ich mal lieber. Solange ich nicht kompakt fahre...

Die Cunnersdorf-Runde sieht ja genial aus! Bist du die gestern gefahren? Wir sollten uns mal einen ganze Tag Zeit nehmen und die Runde um die beiden Cunnersdörfer bei Ottendorf-Okrilla und Rödern ergänzen .




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)

Was die sich immer rausreden wollen von wg.: "Am Ende konnte ich nicht mehr attackieren, ich hatte Krämpfe!"

Ich bin gestern mal die Grimmaer Bergbrezel gefahren und durfte die nette Erfahrung machen, dass sich nach dem ersten Anstieg im Flachen meine Waden gar ordentlich verkrampften, es biss bei jeder Kurbelumdrehung...
Massieren, Schütteln, Dehnen - das einzige, was geholfen hat, war: wieder bergauf zu fahren und ordentlich auf den Pedalen rumzuwalken. Und so ging das eine Weile weiter: Bergan - alles dufte, beim Rollern - aua, aua...

Komischer Sport.