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Beiträge zu diesem Thema Autor Datum
 Höhentraining Bergkoenig 28.05.2003 17:09
 RE: Höhentraining theBikeMike 28.05.2003 17:26

Autor
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28.05.2003 17:09

Bergkoenig
Edelhelfer

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Dabei seit: 10.05.2003
Herkunft: Markgräflerland
Fan von: T-Mobile Team, Hochblauen

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Höhentraining

Servus, kann mir jemand etwas über Höhentraining erzählen ?
für was ist das Höhentrainung gut ?
das pro und contra von Höhentraining
oder weitere tipps zum Höhentraining, bitte !


mfg Bergkönig




__________________
Ja auch ich stehe auf der Fuentes Liste. Und Jetzt ?
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28.05.2003 17:26

theBikeMike
Adjutant

Dabei seit: 24.07.2002
Herkunft: Wien
Fan von: Lance Armstrong, Roland Green, Jan Ullrich

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Natürliches EPO!

Erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen, entweder oben schlafen + unten trainieren oder eben beides oben.

Wettkämpfe entweder sofort danach oder längere Pause (2 Wochen min.), sonst ist die Leistung total schlecht ulle (duckundwech)


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