Hallo
für Trainingstips würde ich dich an erfahrenere Piloten weiterreichen, nur soviel: zum TT brauchst du eine hohe Schwellenleistung, die du auch in einer unbequemen Position treten kannst. Also viel Training an und über der Schwelle, optimal vermutlich wattgesteuert.
Über Räder bzw. Aerodynamik, Sitzposition und so haben wir hier
schonmal diskutiert (mehrere Seiten).
Ausgehend von
diesem Artikel, dessen
Fazit dir ganz klar sagt, dass du nicht unbedingt eine Zeitfahrfeile brauchst, um gut TT zu fahren, kannst du eigentlich schon loslegen. Wenn du dennoch ein TT Rad haben willst, vermess dich erst mal im
Triathtlon Fit und denk dran, dass eine TT Position eher extremer ist. Dann kannst du auf die Jagd gehen, und ein günstiges Tria Rad erwerben, wobei 2K€ dafür nicht wirklich viel sind. Von daher würde sich evtl. der Umbau eines Rennrads zum Anfangen lohnen.
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If it's not on strava it didn't happen.