Die Distanz ist schwer zu empfehlen. Es kommt ja darauf an, wieviel Du trainierst, die Höhenmeter im Training, Profil der RTF usw.

Aber bei einer RTF kannst Du ja unterwegs entscheiden, wie Du Dich fühlst und wie lange Du noch fahren möchtest. Ich plane generell vorher eine Streckenlänge, habe aber auch schon mehr als einmal unterwegs auf die längere oder kürzere Strecke gewechselt.

Generell plane ich gewöhnlich auf jeden Fall eine längere Strecke als die gewöhnlich längste im Training alleine gefahrene Distanz. Aber selbst das ist ja manchmal ziemlich wetter- und tagesformabhängig.




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Wie sagten Sie so treffend im Ziel von Kailua Kona: "Die letzten Kilometer waren die Hölle." Ich verrate Ihnen jetzt mal was: Bei mir sind es schon die ersten Kilometer.

Ich trainiere zur zeit ca. 150 km in der Woche. Um aber im GA1 Bereich zu bleiben alles relativ Flach. Am 19.6 ist in Fellbach ein Rtf hier in der Gegend rv fellbach . Sind 71 km und ca. 750 hm.

Zitat:

Original von peso Für Tour 2 (115 km) hat man ja auch gleich mittelgebirgige 1500 hm zwischen Start und Ziel geworfen; die sind, auch mit mehr Training, kein Pappenstiel. Viel Spaß.

Kindergeburtstag!




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Noch ist nicht geklärt, wie das Fahrradfahren derart zur Mode werden konnte, denn es ist vernünftig, und es ist weder geil noch sexy noch erotisch.

naja hab schon noch vor dieses jahr bei langsam steigendem trainingsumfang ne längere strecke zu fahren. schau mer mal