hey willkommen im club ich war jetz die letzten zwei tage auch krank..und bins auch noch immer. das erste mal seit 2 jahren ode rso das ich krank bin. tja also zu dienen ganzen mittelchen kann ich nix sagen. ich nehm zur zeit 2x täglich ne brausetablette acc zu mir(für mich shcon ungewöhnlich viel medizin) und sonst trink ich nur viel wasser, esse viel und schlafe viel...und ab und zu mal an die frische luft(manchmal hilfts auchn bissl zu schwitzen, aber das is wohl eher individuell). funktioniert für mich eigtl immer am besten. bin gar kein fan von medikamenten..versuch da meistens eher nix zu nehmen.

ach ja: warum nimmst du zusätzlich zu ner multivitamin tablette noch mal C und E getrennt ein? meist sind doch die tabletten wo die einzeln drin sind eh hoffnungslos überdosiert(sowas wie eine tablette = 500% rda). na ja umbringen wird dich das nich....hab mich nur gewundert.




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Mich nervt das ganze halt so dermaßen, weil jetzt so geiles Wette rsit und gestern Abend mein Saisonstart gewesen wäre...

Ich esse viel obst und auch das andere mache ich, bis auf den honig, die getränke und das früh ins bett gehen. gestenr bin ich das erste mal seit nem halben jahr vor 2400 uhr ins bett

Das meine ich auch, hier hilft nur wirkliches auskurieren. Wenn du eine verschleppte Erkältung/ Grippe hast, kann das mal schnell auf den Herzmuskel gehen - da sind locker 4 Wochen Krankenhaus mit anschließender Reha drin.

Ich hatte früher selber immer mal häufigen Erkältungen zu kämpfen. Da hilft dann nur Vorbeugen. Ost essen ist ja schon gesagt worden (auch wirklich Obst und nicht nur irgendwelche Vitaminpillen).

Entscheidend hat mir geholfen, im Winter regelmäßig in die Sauna zu gehen. Ich gehe von Oktober bis März zwei- bis dreimal ins Fitnessstudio für Kraft-Ausdauer und Rückentraining und dann immer 10 Minuten in die Sauna. Keine exzessiven Saunagänge. Seit dem ich das so handhabe, geht es prima. In diesem Winter habe ich es etwas schleifen lassen und schon hatte ich im Frühjahr eine leichte Erkältung.

Musst aber selber rausfinden, was bei dir hilft. Ich würde auch empfehlen, dir mal die Mandeln untersuchen zu lassen. Vielleicht liegt es auch daran, ist allerdings eine hässliche Sache mit der OP (10 Tage KH und dann noch drei Wochen mies zu Hause).

mh.. ich hab das auch oefters.. das nervt echt.. hattes die letzten tage auch, aber heut isses scho wieder besser und gestern war ich auch scho wieder radfahrn




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jo, das ist auch echt Mist. Gute Besserung.




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Alle Dinge sind, wie sie sein können. Könnten sie anders sein, wären sie anders.
(Gurdjieff)

habe ich auch schon mal von gehoert und wollte es auch machen, habe es dann aber lieber gelassen. schmeckt das nicht hoechst eklig (naja, tut ja die meiste medizin...)?




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Allen gute Besserung !




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Irrwege erhöhen die Ortskenntnis

ich bin auch gesund ein wunder

auch von mir gute besserung für alle Kranke




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...dann gleich die Zugänge zu den Nebenhölen machen lassen. Weiß net, was da genau gemacht wird, aber viele sagen, dass sie danach nie wieder große Probleme damit hatten. Das einzige was nervt ist, dass man ne WOche lang mit Tampons in der Nase rumlaufen muss