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Cycling4Fans - Forum » Radsport » Nur für Selberfahrer » Kalte Füße! » Hallo Gast [Anmelden|Registrieren]
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Zum Ende der Seite springen Kalte Füße!
Beiträge zu diesem Thema Autor Datum
 Kalte Füße! globaltom 16.11.2003 17:31
 RE: Kalte Füße! skippie 16.11.2003 22:34
 RE: Kalte Füße! Raktajino 16.11.2003 17:32
 RE: Kalte Füße! globaltom 16.11.2003 17:54
 RE: Kalte Füße! Raktajino 16.11.2003 17:59
 RE: Kalte Füße! Niggel 16.11.2003 19:36
 RE: Kalte Füße! chriziko 16.11.2003 19:53
 RE: Kalte Füße! Niggel 16.11.2003 20:35
 RE: Kalte Füße! Glgnfz 16.11.2003 17:54
 RE: Kalte Füße! Petersen 16.11.2003 19:29
 RE: Kalte Füße! Hangebrauk 16.11.2003 20:53
 RE: Kalte Füße! Niggel 16.11.2003 21:30
 RE: Kalte Füße! Checker 17.11.2003 08:37
 RE: Kalte Füße! Hangebrauk 17.11.2003 12:20
 für die ganzz zarten unter euch forza_Jan 17.11.2003 08:02
 RE: für die ganzz zarten unter euch joaquin 17.11.2003 14:18
 RE: für die ganzz zarten unter euch OleumCitri 17.11.2003 14:39
 RE: Kalte Füße! Petersen 17.11.2003 11:44

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16.11.2003 17:31

globaltom
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traurig Kalte Füße!

Hallo liebe Gemeinde!

Ich fahre dieses Jahr meine erste "Wintersaison" auf meinem Radl und mußte feststellen, daß das eigentlich kein großes Kälteproblem darstellt. Ich habe leider nur jedesmals ziemlich kalte Füße & Zehen. Kann mir jemand einen Tip geben, wie man die kleinen Freunde einigermaßen warmhält. Bisher habe ich es schon mit Wollsocken und diesen Sportsocken versucht. Hat nicht geklappt.
Any Tips?

Ciao Thomas


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16.11.2003 22:34

skippie
Tempobolzer

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Dabei seit: 04.07.2003
Herkunft: Neuwied/ Rhein

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RE: Kalte Füße!

Entscheidend = genug Platz, um die Zehen noch bewegen zu können. Ich hatte in meinem ersten Winter extra dickere Sportsocks und trotzdem immer extrem kalte Zehen. Dann die Einlegesohlen aus den RR-Schuhen raus, normale Funktionssocken an, so bis 10°C gehts ganz ohne Überschuh, darunter, so bis 4/5 Grad mit leichten Überschuhen und darunter mit den dicken. Solange ich die Zehen bewegen kann ist eigentlich alles realtiv in Ordnung.
Gruss Skippie




__________________
"Vom feeling her hatte ich ein gutes Gefühl."
Andreas Möller, Fussballspieler
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16.11.2003 17:32

Raktajino
ex-fan

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Dabei seit: 06.01.2002
Herkunft: leipzig
Fan von: müßiggang

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da findest du was:

http://www.forum.cycling4fans.com/thread...adid=12020&sid=




__________________
wann hört es endlich auf zu dauern?
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16.11.2003 17:54

globaltom
unregistriert
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verrückt

"depressiver oranjefan"

Nimm es nicht so hart! Bei der EM mal wieder nicht dabei sein ist zwar hart - von Frankreich abgezockt zu werden macht aber auch nicht mehr Spaß!

Ciao Thomas

Danke trotzdem für den Link!


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16.11.2003 17:59

Raktajino
ex-fan

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Dabei seit: 06.01.2002
Herkunft: leipzig
Fan von: müßiggang

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Zitat:
Original von globaltom
Nimm es nicht so hart! Bei der EM mal wieder nicht dabei sein ist zwar hart - von Frankreich abgezockt zu werden macht aber auch nicht mehr Spaß!

naja.... als aktueller weltvize sollte man darüber hinwegkommen können.
außerdem - wer sagt denn dass sich das depressiv auf oranje bezieht? Augenzwinkern



eija, überschuhe. hab mir letztens die von karstadt (alex) geholt, und bin damit zufrieden. die füße bleiben warm, werden jedoch nich zu warm. letztes jahr hatte ich eine andere strategie für warme füße: klickdingens abgeschraubt, normale pedalen ran, mit turnschuhen gefahren (huhu kalmit winkend Augenzwinkern ).




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wann hört es endlich auf zu dauern?
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16.11.2003 19:36

Niggel
Möchtegern-Bergziege

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Fan von: Jedem, der schnell den Berg hinauffahren kann.

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Hallo

Ich habe wie auch viele andere die gleichen Probleme.
Das kommt auch bei erfahrenen Rennfahrern vor.
Andere, wie unser GilGil scheint das nicht auszumachen.
Das ist dann für Mitfahrer deprimierend.

Wirklich geholfen hat bis jetzt bei mir zumindest nichts.

Das scheint durch irgendwelche Druckstellen im Fuss zu entstehen.

Ich habe auch alle möglichen Sorten von Socken (Dick und Dünn) ausprobiert.
Auch Wintersportsocken brachten nichts oder nicht viel.
Andere Schuhe auch Fehlanzeige.

Linderung schafte ich durch Veränderung der Schuhplatten.
Das war aber eher Zufall.
Als ich die Schuhplatten weiter nach vorne rückte, war es besser.

Ein "alter Hase" zeigte mir ein Trick, der ebenfalls Linderung schafft.
Versuch mal mit dem Fuss aus den Klickies raus, in die Luft zu treten.
So als ob du einem netten Autofahrer mit voller Wucht in die Tür treten würdest.(Ist schwer zu erklären).
Als wenn du das Blut in die Zehen schießt.

Wenn man das während der Fahrt öfters macht, hilft das ein wenig.
Andernfalls mal anhalten und die Füsse vertreten.

Die besten Erfahrungen habe ich mit normalen Baumwollsocken gemacht.
Im Schuh habe ich eine Isoliersohle eingelegt und dicke Neopren-Überschuhe drüber. (Die von Adidas)
Bei etwas wärmeren temp. benutze ich die Schuhkappen von Adidas.

Mit dieser Kombination fahre ich bis jetzt am besten.
Sieht zwar auf dem RR etwas globig aus aber es hilft.
Der Spass geht schliesslich vor.

Beim Laufen habe ich die Probleme übrigens nicht.
Ich kann mit einem Paar Socken stundenlang joggen ohne die geringsten Probleme.




__________________
Noch ist nicht geklärt, wie das Fahrradfahren derart zur Mode werden konnte, denn es ist vernünftig, und es ist weder geil noch sexy noch erotisch.

Joseph von Westfalen in: Das Leben ist hart

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16.11.2003 19:53

chriziko
User

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Herkunft: München
Fan von: guten verlierern

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Zitat:
Original von Niggel
Ein "alter Hase" zeigte mir ein Trick, der ebenfalls Linderung schafft.
Versuch mal mit dem Fuss aus den Klickies raus, in die Luft zu treten.
So als ob du einem netten Autofahrer mit voller Wucht in die Tür treten würdest.(Ist schwer zu erklären).
Als wenn du das Blut in die Zehen schießt.

Wenn man das während der Fahrt öfters macht, hilft das ein wenig.


aber nur, wenn es über 0 grad hat oder bei absolut trockener straße...sonst: verletzt sein

meine neuen alex-windstopper überdieschuheziehteile helfen übrigens auch mit sportsocken nur begrenzt...bei 1 grad wars mir neulich bereits nach 30 km ziemlich zu kalt damit...


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16.11.2003 20:35

Niggel
Möchtegern-Bergziege

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Daumen hoch!

Zitat:
Original von chriziko
Zitat:
Original von Niggel
Ein "alter Hase" zeigte mir ein Trick, der ebenfalls Linderung schafft.
Versuch mal mit dem Fuss aus den Klickies raus, in die Luft zu treten.
So als ob du einem netten Autofahrer mit voller Wucht in die Tür treten würdest.(Ist schwer zu erklären).
Als wenn du das Blut in die Zehen schießt.

Wenn man das während der Fahrt öfters macht, hilft das ein wenig.


aber nur, wenn es über 0 grad hat oder bei absolut trockener straße...sonst: verletzt sein

meine neuen alex-windstopper überdieschuheziehteile helfen übrigens auch mit sportsocken nur begrenzt...bei 1 grad wars mir neulich bereits nach 30 km ziemlich zu kalt damit...



@chriziko
Wenn man das ein paarmal gemacht hat geht das eigentlich ganz gut.
Natürlich nicht bei Höchtsgeschwindigkeit.tja....

Aber bei 0 Grad ist bei mir auch nach 1 Std.EB bis max. 2Std. GA1 schluss.hilfe




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Joseph von Westfalen in: Das Leben ist hart

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Niggel: 16.11.2003 20:37.

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16.11.2003 17:54

Glgnfz
Illuminatus

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Herkunft: Lehmen
Fan von: Leuten, die durchaus auch arbeiten...

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anscheinend ist bei mir alles ganz ordentlich durchblutet - mir langt es, wenn ich mir sdportsocken überwerfe...




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Hier könnte Ihre Signatur stehen!

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16.11.2003 19:29

Petersen
Altherrenradler

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Hi Thomas, hallo erstmal in diesem Forum.

Zu den Überschuhen: Wenn Du Klickpedalen hast haben Deine Schuhe wahrscheinlich an den Sohlen Lüftungsschlitze. Die kriegst Du relativ gut zu, wenn Du unter die Sohle Alufolie legst. Bei den Überschuhen sollten es welche aus Neopren sein. Die sind dicker und haben eine bessere Wärmeisolierung.
Für mich ist es auch der erste Winter mit den Dinger. Ich habe aber bisher gute Erfahrungen gemacht.
Bei der Fussbekleidung solltest Du aber darauf achten, daß die Schuhe, wenn Du zudem Socken trägst, nicht zu eng sind. eine schlechtere Blutzirkulation führt zu einem schnelleren Auskühlen der kleinen Freunde.




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Mögest du immer Luft zum Atmen, Feuer zum Wärmen, Wasser zum Trinken und Erde zum Leben haben.
Aus Lateinamerika
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16.11.2003 20:53

Hangebrauk
C Klasse

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Fan von: T Mobile Team Milram RV Sturmvogel Dortmund Erik Zabel Burgi Ronny Scholz Tom Boonen

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is das hier die weich ei olympiade großes Grinsen leute is wird noch kälter da müsst ihr euch was überlegen




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schaut euch mal meine Homepage an
Christophers Homepage Und Hier meine Vereins Homepag RV Sturmvogel-Dortmund 1925
Die Schnelle Tourbo Gisi
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16.11.2003 21:30

Niggel
Möchtegern-Bergziege

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großes Grinsen

Von Eiern und anderen Weichteilen war auch nicht die Rede. großes Grinsen
Es geht um kalte Füsse.Engelchen




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Joseph von Westfalen in: Das Leben ist hart

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17.11.2003 08:37

Checker
Bart

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Dabei seit: 03.01.2002
Herkunft: Osten
Fan von: Bands mit schönem Namen ;)

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Zitat:
Original von Hangebrauk
is das hier die weich ei olympiade großes Grinsen leute is wird noch kälter da müsst ihr euch was überlegen


Bin mal gespannt, wann sich Hanges Eisenhärte auch mal in der KM-Statistik niederschlägt... Augen rollen




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)
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17.11.2003 12:20

Hangebrauk
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Zitat:
Original von Checker
Zitat:
Original von Hangebrauk
is das hier die weich ei olympiade großes Grinsen leute is wird noch kälter da müsst ihr euch was überlegen


Bin mal gespannt, wann sich Hanges Eisenhärte auch mal in der KM-Statistik niederschlägt... Augen rollen


ich friere zumindest in moment nicht engegesatz zu euch laut lachen




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17.11.2003 08:02

forza_Jan
;-) wie sich E-biker ihren 'Sport' schönreden

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Dabei seit: 30.12.2001
Herkunft: col d'eifel
Fan von: BVB, Cervèlo, Colnago, Paris, Radsport, Rapha, Serien

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großes Grinsen für die ganzz zarten unter euch

gibbet bei rose auch akkubetriebene wärmeinlegesohlen!
Mädchen Mädchen Mädchen
ansonsten sind bei mir im winter (und damit meine ich winter und unter nullige temperaturen!!!) um die 2,5 stunden die grenzen erreicht, aber eben auch nur bei den füssen, der rest klagt selten über kälte!



keep biking-eskimo




__________________
Wenn die Sonne der Kultur tief steht, werfen selbst die Zwerge lange Schatten
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17.11.2003 14:18

joaquin
unregistriert
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RE: für die ganzz zarten unter euch

Zitat:
Original von forza_jan
gibbet bei rose auch akkubetriebene wärmeinlegesohlen!
Mädchen Mädchen Mädchen


Mädels, die gibbet demnächst auch bei Tchibo für 39 €!


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17.11.2003 14:39

OleumCitri
ex-c-lusche

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Dabei seit: 08.03.2003
Herkunft: Berlin
Fan von: blub

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RE: für die ganzz zarten unter euch

oh gott beginnt jetz wieder die zeit in der tchibo, aldi und wie se alle heissen radklamotten haben? Augen rollen wobei die radunterhemden die tchibbo damals hatte mir noch immer gute dienste erweisen ja großer meister...




__________________
http://www.x260.cjb.net/rachel/End_Of_The_World.swf
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17.11.2003 11:44

Petersen
Altherrenradler

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Dabei seit: 12.10.2002
Herkunft: Hamm
Fan von: Zabel- Armstrong und einem RTF Teilnehmer der mit 84 Jahren noch mitgefahren ist

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Natürlich fährt Hange auch bei -20 Grad. Denn seine Rolle steht im Wohnzimmer. laut lachen




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