Finger auf ein Nasenloch und ordentlich Druck geben, schon schießt das Zeug weg wie nix.

Wenn ich jedesmal zum Nase putzen absteigen würde, käm ich bis Mai überhaupt ned zum fahren.

Müsliriegel -> freihändig.

Siehste, schon 2 Gründe weniger

Ich mag Pausen sehr gerne. Wenn das Wetter goil ist und ich ein schönen Platz finde, lege ich mich auch schon mal ins Gras und geniesse die Natur.
Bei RTF Touren oder Marathons benötige ich die Pausen nur um mich zu Stärken und um mich ein bischen zu dehnen.
Auch im Winter habe ich so meine Bänkchen wo ich mich
immer wieder gerne niederlasse und mir anschaue
was ich mit dem Auto sowieso nicht und mit dem Rad
nur am Rande mitbekomme.
Ist schon toll was ich erleben kann, wenn ich mir die Zeit
nehmen kann.






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Der Profiradsport ist nicht tod, er riecht nur etwas komisch.(frei nach F.Z.)

Also, Pausen bei den RTF´s halte ich ein.

Ansonsten fahre ich meine Touren so, daß ich etwa bei
km 50 anhalte, kurz was esse und einmal p...... gehe.

Kommt aber auf die Tagesform an.

ansonsten schließe ich bike mike an.
Das Buch von GLGNF laß ich daheim, allerhöchstens mal
ne Radkarte.

ciao a presto




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Wer sich keine Zeit nimmt
wird nie welche haben.

ich muss gestehen dass ich sehr oft anhalte
ich sehe es als einen sehr großen luxus, nich wie die profis im fahren essen und trinken zu müssen.




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wann hört es endlich auf zu dauern?

Dieses und letztes Jahr war ich jeweils im März auf Lanzarote. Wenn ich da eine der 2 höchsten Erhebungen erklommen habe, war regelmässig Pause angesagt - sowohl aus Erholungsgründen als auch um den genialen und selten gesehenen Ausblick zu geniessen.
Auch im Juli in Südfrankreich hat es solche Momente durchaus gegeben.
Eigentlich mache ich das aber nur in Gegenden, die ich absolut nicht kenne. Und da fahre ich eben nicht so oft - deswegen habe ich glatt vergessen, es zu erwähnen.

Und ausserdem bin ich meistens eh so langsam unterwegs, dass ich (fast) alles „in Ruhe“ sehen kann

mani




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Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von maniroller: 19.09.2003 22:59.

Zitat:

Original von Daedalus Angehalten wird nicht. Der Fuß kommt nur zweimal auf den Boden: Einmal beim Losfahren und einmal beim Ankommen.

Unhold - die roten Ampeln sagen dir wohl gar nichts, oder?!?

Da ich keine 5 Edelhelfer habe, die mich brav anschieben, muss ich, wenn sich die Blase meldet, eben auch anhalten. Darüber hinaus genieße ich auch gern mal einen schönen Blick über die Landschaft (auch in heimischen Gefilden) und esse zudem lieber in Ruhe. Aber oft fahre ich auch ohne Pause.




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)

Zitat:

Pipi gemacht wird vorher - kann man beim Rennen schließlich auch nicht so einfach - und gegessen wird unterwegs, da gibts kein Vertun.

wie macht ihr das, dass ihr während der fahrt nicht pieseln müsst? ich muss immer ne halbe bis dreiviertel stunde nach dem start...dann allerdings lang nimmer...

Zitat:

Original von Daedalus Keine Ahnung. Ich glaub ich hab das einfach von der U11 an eingedrillt bekommen, das man sowas vorher zu erledigen hat.

vielleicht hätte ich nicht erst mit 38 anfangen sollen rennrad zu fahren?

Nur mal so für die Statistiker und die die ihr gewissen beruhigen wollen.....der stoffwechsel brennt nach einer anlaufphase von knapp 1,5 h ungefähr eine halbe stunde nach ohne das man sich bewegen muß....mit anderen worten man kann alle 1,5 h eine halbe stunde pause machen und es erziehlt trotzdem den gewünschten effekt...

auch ich nehme diese pause in anspruch..allerdings meistens erst nach 2,5-3 h dann schau ich mal beim becker vorbei....das lässt das training erträglicher machen und man hat was auf das man sich freuen kann.....





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träume nicht dein Leben......lebe deinen Traum!!!
Hoffi hat keine HP

wernd meines training gibt keine pausen auser essen trinken Pinkeln wenn ich muss aber sonst gibt bei mir nur als pause ruhetag oder halt das saison ende da habe ich lang genug zeit zu pausieren




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