Wieviel km fahren denn Fahrer wie Ullrich, Armstrong etc. im Training? Hat da jemand Zahlen?
Ich weiß von Mario Cipollini dass er vor seinen Saisonhöhepunkten 320 - 350 km / Tag trainiert, wie sieht es bei Rundfahrern bzw. anderen Sprintern aus?




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Cosa ti piacerebbe fare dopo l’agonismo?
Cipollini: «Ritirarmi in Sudafrica, aprire una vineria, una scuola di ciclismo, e stare lì, in mezzo alla natura».

gut das lässt aber keinen direkten Vergleich zu, dazu müsste man die Zahl der Trainingstage wissen um die Werte vergleichen zu können und vor Saisonhöhepunkten ist das Pensum sicher höher als zu "normalen" Zeiten..




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Cipollini: «Ritirarmi in Sudafrica, aprire una vineria, una scuola di ciclismo, e stare lì, in mezzo alla natura».

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Cyclist: 31.05.2004 21:04.

Also Liv Gollan, glaub ich, trainiert im Sommer zwischen 500-700 Kilometer die Woche plus Rennen. Von Scotty hab ich was ähnliches gehört. Insofern finde ich die 350 von Cipo etwas wenig, aber als Sprinter und in seinem Alter müsste er die nötige Grundausdauer ja eh schon haben und den Schwerpunkt auf Intensität und Regeneration legen ...




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"Haben Sie heute schon gedopt?"

"Nein. - Noch nicht. - Muss ich?"

Ich habs nich so mit kleinen ganzen Zahlen

Da hab ich mich wohl verlesen. 350 Kilometer am Tag sind andererseits recht viel, weil das etwa 10 Stunden Training bedeuten würde. (Bei einem eigentlich nicht durchzuhaltenden 3:1 Rhythmus - ohne Rennen! - sind das etwa 1800 Kilometer die Woche.)




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"Haben Sie heute schon gedopt?"

"Nein. - Noch nicht. - Muss ich?"

wieviel tage oder wochen zieht er das denn durch?

ich kann mir nicht vorstellen, dass sowas über einen längeren zeitraum sinn macht.


Frösi schrieb ja auch was von lieber weniger aber dafür intelligent trainieren...




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"We gotta go to that crappy town where I'm a hero"

Da ist er vorzeitig ausgestiegen.... wie lange er diese Distanzen fährt weiss ich nicht, ich kann mir aber nicht vorstellen, dass er das über viele Wochen durchzieht. Es gibt die Geschichte, dass er im März zu einer Familienfeier in Rom mit dem Rad gefahren sei (ca. 320 km von Lucca), dadurch bin ich zum ersten mal auf diese Zahlen aufmerksam geworden und in einem Interview hat auch Scirea davon gesprochen.




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Stephan Schreck hat mir mal erzählt, das Ete vor 2 Jahren ca. 42000km hatte und das sei schon extrem viel.




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"Wer Siegen will muß leiden,nur wer leiden kann, kann auch siegen."
Eddy Merckx

Hasi hat übrigens als Vorbereitung auf die Hainleite 240 km am Tag trainiert.




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"Haben Sie heute schon gedopt?"

"Nein. - Noch nicht. - Muss ich?"

kann es sein, dass sprinter grundsätzlich höhere umfänge trainieren und z.b. bergfahrer dafür intensiver??? wäre irgendwie logisch, denn sprinter müssen ja trainieren, dass sie auf einer weniger schweren etappe am ende noch frisch sind...und wenn man trainingsfahrten bis 350 km macht, dann ist man, wenns im rennen "nur" 200 sind, quasi noch in der mitte und noch lang nicht ausgepowert...

@Harzer: Und glaubst du Scirea? Der hat das nämlich in einem Interview gesagt, nicht Cipo selbst....

Es ging auch nicht darum, dass er das ganze Jahr diese Distanzen trainiert, sondern in der Vorbereitung auf die Saisonhöhepunkte, spricht Giro oder MSR. Scirea hat aber nicht gesagt, wie lange er das durchzieht und in welchem zeitlichem Abstand zu dem speziellen Höhepunkt. Scireas Begründung war, dass Cipo nicht soviele Rennen bestreitet wie viele andere Fahrer und daher ein höheres Trainingspensum bewältigen könne als Fahrer, die eben mehr Rennen bestreiten.

Wenn man aber kumulierte Trainingskm hernimmt, bräuchte man um einen Verglöeichswert zu haben zumindest zusätzlich die Anzahl der Trainingstage.


@Chriziko: Ich denke auch, dass Sprinter und Bergfahrer unterschiedlich trainieren, da es ja auf andere Fähigkeiten ankommt. Deine Begründung klingt auch pausibel.




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