Ich habs jetzt zum 4.mal in diesem jahr geschafft, krank zu werden. immer sind es die selben Synthome:

- Kratzen im Rachenraum
- Verstopfte Nase
- Geschwollene Mandeln (Dieses Mal gott-sei-dank nicht!)

Ich nehme Sinupret Forte, Meditonsin, eine Multivitamin-Tablette, je eine Vitamin C und Vitamin E Tabelette, presse mir ein paar zitronen aus und versuche viel zu trinken.

Gibt es noch ein paar Hausmittel???

Quark-Halswickel, Kamilledampfbäder und Echinacin.....und viel ausruhen.




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Alle Dinge sind, wie sie sein können. Könnten sie anders sein, wären sie anders.
(Gurdjieff)

jo, das ist auch echt Mist. Gute Besserung.




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Alle Dinge sind, wie sie sein können. Könnten sie anders sein, wären sie anders.
(Gurdjieff)

habe ich auch schon mal von gehoert und wollte es auch machen, habe es dann aber lieber gelassen. schmeckt das nicht hoechst eklig (naja, tut ja die meiste medizin...)?




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"And always have a short look to the perfect moment."

Allen gute Besserung !




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Irrwege erhöhen die Ortskenntnis

ich bin auch gesund ein wunder

auch von mir gute besserung für alle Kranke




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Die Schnelle Tourbo Gisi

Ich esse viel obst und auch das andere mache ich, bis auf den honig, die getränke und das früh ins bett gehen. gestenr bin ich das erste mal seit nem halben jahr vor 2400 uhr ins bett

Das meine ich auch, hier hilft nur wirkliches auskurieren. Wenn du eine verschleppte Erkältung/ Grippe hast, kann das mal schnell auf den Herzmuskel gehen - da sind locker 4 Wochen Krankenhaus mit anschließender Reha drin.

Ich hatte früher selber immer mal häufigen Erkältungen zu kämpfen. Da hilft dann nur Vorbeugen. Ost essen ist ja schon gesagt worden (auch wirklich Obst und nicht nur irgendwelche Vitaminpillen).

Entscheidend hat mir geholfen, im Winter regelmäßig in die Sauna zu gehen. Ich gehe von Oktober bis März zwei- bis dreimal ins Fitnessstudio für Kraft-Ausdauer und Rückentraining und dann immer 10 Minuten in die Sauna. Keine exzessiven Saunagänge. Seit dem ich das so handhabe, geht es prima. In diesem Winter habe ich es etwas schleifen lassen und schon hatte ich im Frühjahr eine leichte Erkältung.

Musst aber selber rausfinden, was bei dir hilft. Ich würde auch empfehlen, dir mal die Mandeln untersuchen zu lassen. Vielleicht liegt es auch daran, ist allerdings eine hässliche Sache mit der OP (10 Tage KH und dann noch drei Wochen mies zu Hause).

mh.. ich hab das auch oefters.. das nervt echt.. hattes die letzten tage auch, aber heut isses scho wieder besser und gestern war ich auch scho wieder radfahrn




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"Truly great friends are hard to find, difficult to leave and impossible to forget"

Geh doch mal zum HNO-Arzt, besonders wegen deiner Mandeln. Mein Immunsystem verdient seinen Namen auch nicht. Habe schon immer (seitdem ich Radsport mache) Probleme mit Halskratzen etc. gehabt, und in diesem Winter (von Januar an) sogar zwei fette Mandelentzündungen. Da hat's mir gereicht, am 18. bekomm ich die Dinger rausgeschnitten.

War so gegen Ende 2002 übrigens schonmal mit starken Halsschmerzen bei soner HNO-Tuse, und die konnte angeblich nix erkennen. Darauf, dass dahinter vielleicht was Chronisches steckt, kam die erst gar nicht. Will sagen: Es tummeln sich auch unter der Ärzteschaft viele inkompetente Nulpen.

Diese ganzen Hausmittelchen sind zwar schön und gut, aber wenn du in deinem Körper einen chronischen Entzündungsherd (Stichwort: 'Tonsillitis Chronica') hast, wirst du trotzdem auf keinen grünen Zweig kommen. Aber Sauna ist schon sehr empfehlenswert, sogar im Sommer.

Gruß,
Matthias




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