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Geschrieben von Opa am 16.04.2003 um 20:30:
ich fahre rad um abzuschalten um nicht darüber nachzudenken was als nächstes passiert
relaxed
Geschrieben von theBikeMike am 16.04.2003 um 20:44:
Meistens an nicht, wieso?
Geschrieben von Apollo am 16.04.2003 um 23:08:
Mir hilft radfahren auch dabei abzuschalten.. nach 5 oder 6 Stunden auf dem Rad hat sich meine Laune dann meist immer komplett geändert ... wenn ich vor der Tour gestresst und genervt oder was auch immer war, dann gehts mir danach wieder total gut!
Vielleicht macht das die Konzentration .. und das sich alle meine Gedanken nur auf diese einzige Sache richten .. keine Ahnung
Es gibt auf jeden Fall nicht mehr viel was mir mehr spass macht
An Anstiegen achte ich dann besonders auf Trittfrequenz und Atemtechnik .. wobei ich das mit der Atemtechnik durchaus noch weiter üben müsste
Geschrieben von beetlejuice am 17.04.2003 um 00:00:
ich hab' immer einen Knopf im Ohr und höre Radio. Dann denken alle ich steh' im Kontakt mit der Teamleitung... *hihi*...dabei ist es Manfred von HR3
Geschrieben von Jostylez am 27.04.2003 um 11:34:
entspannung...
joah das is es für mich auch ...nur sobald ebs gefahren werden oder es an nenn berg geht falllen mir immer kinderlieder ein die ich dann im kopf mitsinge
letztens wars "fuchs du hast die gans gestohlen" und "wer hat an der uhr gedreht"

....vielleicht sollt ich mal zum arzt gehn...
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