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Geschrieben von hawkeye_76 am 26.11.2006 um 15:46:

 

Zitat:

Original von falkiboy Dass ich zu viel auf den Rippchen habe, weiß ich ja. Aber gleich so massiv? Ich wollte heute ne 100 in Angriff nehmen. Bin auch auf 100 gekommen. Allerdings nur Meter ... Hatte nen vorderen Plattfuß gleich zu Beginn und beim Boxenstopp hab ich einen schönen Riss in der Felge gefunden. Kennt sich jemand mit gerissenen Felgen aus? Kann man das reparieren?

Ich däcte, dass kann man schweißen. Kommt aber darauf an, was du für eine Felge hast und ob es sich noch lohnt.

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Geschrieben von falkiboy am 26.11.2006 um 16:42:

 

Ja, hab ich auch schon gedacht. Ist ein Mavic Ksyrium Equipe, ca. 4 Jährchen alt. Lohnt nicht wirklich. Aber da manja nen Papa hat, der in einem Aluminium verarbeitenden Betrieb tätig ist (Treppen und Gitterroste), werd ich mal sehen, ob die das schweißen können. Alu-Schweißen ist ja nicht grad einfach, so weit ich weiß ... Und das Ding muss hinterher ja auch wieder rund laufen ... Mal sehen.

Hab aber über nen Freund auch schon ein neues Vorderrad organisiert, das ich am Montag bekomme. Auch ein Ksyrium equipe, das er morgen früh aus DD mitbringt. Bis dahin fahr ich halt Rolle. Hätte mich heute schon in den Hintern beißen können, bei dem Wetter ...

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Geschrieben von singletrailer am 30.11.2006 um 16:50:

 

Hallo F.R., sei nicht traurig ,

Risse in Felgen kann man nicht reparieren, ich muss es wissen, denn in den 17 Jahren Radsportgeschichte habe ich schon 4 Felgen zerlegt, 2 mal an den Flanken(da wo die Bremsbeläge greifen) und 2 mal an den Speichenlöchern. Du kannst bei Rissen in den Speichenlöchern noch begrenzt weiter fahren, aber mit dem Schäden an der Flanken würde ich nicht spaßen , denn dort kann schlagartig der Schlauch rausquallern und auch platzen !

Grüße

Treki

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Geschrieben von falkiboy am 30.11.2006 um 19:45:

 

Zitat:

Original von singletrailer Hallo F.R., sei nicht traurig , Risse in Felgen kann man nicht reparieren, ich muss es wissen, denn in den 17 Jahren Radsportgeschichte habe ich schon 4 Felgen zerlegt, 2 mal an den Flanken(da wo die Bremsbeläge greifen) und 2 mal an den Speichenlöchern. Du kannst bei Rissen in den Speichenlöchern noch begrenzt weiter fahren, aber mit dem Schäden an der Flanken würde ich nicht spaßen , denn dort kann schlagartig der Schlauch rausquallern und auch platzen ! Grüße Treki

Ja, mittlerweile weiß ich das auch. Hab bei Papa auf der Arbeit mit dem Alu-Schweiß-Experten geredet. Der hat dringend abgeraten davon. Alu-Schweißnähte sind schwierig, zumal das ja glatt gemacht werden müsste, So ne Naht hat nie wieder die Festigkeit wie vorher. Selbst bei Stahl rät er dringend ab. Fliehkräfte bei freiem Flug mit 80 Sachen sind halt nicht ohne. Und Fliehkraft ist Zugkraft an der Schweißnaht. Und sowas hier kann ich auch ohne es drauf anzulegen:

Übrigens war der Riss auf einer Seite an der Flanke und zog sich bis ganz knapp vor ein Speichenloch hoch. Die Scharfe Kante hat dann den Schlauch gekillt. Besser so als dass in ner wilden Abfahrt die Felge abrollt. Auf 24 Speichen rollt so ein Vorderrad nicht all zu rund.


Aber wenigstens hab ich ein baugleiches Ksyrium Equipe-Vorderrad schon bekommen. Ich bin also wieder roll-fähig.

Ansonsten hoffe ich, ihr habt heute Spaß beim Training. Hab Hausarrest ...

Nee, Claudia hat wiedermal einen Außentermin und einer muss ja auf die Kinder aufpassen ...

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Geschrieben von hawkeye_76 am 01.12.2006 um 09:53:

 

Zitat:

Original von falkiboy Ansonsten hoffe ich, ihr habt heute Spaß beim Training. Hab Hausarrest ...

Der Kurs mit Birgit war ausgesprochen human, zumindest für die bekannten Verhältnisse.

Wir hatten gestern darüber gesprochen, beim Erfurter Silvesterlauf mitzumachen. Also auf gehts!

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Geschrieben von falkiboy am 01.12.2006 um 10:05:

 

Zitat:

Original von hawkeye_76 Zitat: Original von falkiboy Ansonsten hoffe ich, ihr habt heute Spaß beim Training. Hab Hausarrest ... Der Kurs mit Birgit war ausgesprochen human, zumindest für die bekannten Verhältnisse. Wir hatten gestern darüber gesprochen, beim Erfurter Silvesterlauf mitzumachen. Also auf gehts!

Klingt ja gut. Da ich momentan ohnehin vom Lauf-Abstinenzler zum Läufer mutiere, wäre das zu überlegen. Sylvester sind wir auch in Erfurt ...

Hmm. Ich rede mal mit meinem Ministerrat.

PS: Dresden Race Day 2007 - am 29.07. Bobbahn ist zwar wahrscheinlich gestrichen, aber trotzdem ein schönes Rennen mit reichlich Höhenmeter! Wer kommt mit?

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Geschrieben von fmoerl am 04.12.2006 um 11:01:

 

Ja, Falk(iboy), so eine gerissene Felge ist das Ende der Felge. Sicher kannst Du noch ein Stück damit fahren, aber spätestens, wenn die erste Speiche heraus gerissen ist, hast Du eine schöne Acht im Rad und Fahren geht dann schwerer und auf Kosten des Verschleisses der Bremsbeläge (oder schlimmer...).

Bei einer herkömmlichen Felge baust Du mittels einer Kneifzange die Nabe aus (ja, jede Speiche einzeln rauszudrehen, wirst Du keine Lust haben), gehst zum Händler Deines Vertrauens und lässt Dir ein neues Rad einspeichen.

Bei einem Systemlaufrad musst Du es einschicken (ohne vorher Hand mit einer Kneifzange angelegt zu haben...). Vielleicht kann auch hier der Händler des Vertrauens weitere wertvolle Tipps geben.

der andere

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Geschrieben von falkiboy am 10.12.2006 um 21:53:

 

Na, wie war die Weihnachtsfeier?

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Geschrieben von hawkeye_76 am 11.12.2006 um 09:09:

 

Zitat:

Original von falkiboy Na, wie war die Weihnachtsfeier?

sehr schön und sehr lecker!

Ich werde heute mal auf das Training verzichten müssen. Bin gestern auf einem kleinen Weg durch die Stadt mit dem Stadträdchen etwas unelegant von selbigem abgestiegen. Die dusseligen Fußgänger haben den ganzen Radweg blockiert und ich musste ausweichen und da waren dann ein paar Straßenbahnschienen. Die Halterung vom Rücklicht hat es erwischt und meine Schulter ist etwas geprellt. Geht aber noch so.

Natürlich haben alle nur geglotzt, geguckt wie es mir geht hat keiner!

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Geschrieben von falkiboy am 11.12.2006 um 10:06:

 

@hawkeye: Mein Beileid. Hoffentlich wird die Schulter schnell wieder. Die Situation kenn ich zur genüge. Erfurt ist Wahnsinn, was die Radwege angeht. Deswegen verzichte ich prinzipiell großzügig auf ihre Benutzung.

Ich war in Dresden und auf der Festung Königstein, mit Freunden Weihnachtsmarkt gucken. Dauerregen ist da leider etwas hinderlich, war aber trotzdem schön.

Und nochwas: So langsam überlege ich ernsthaft, mit dem Rad nach Frankfurt zu fahren. Hatte heute zum Fahrplanstart gleich mal 20 Minuten Verspätung und der Zugtakt wurde mal eben halbiert auf der Strecke. Statt stündlich fährt jetzt nur noch aller 2 Stunden ein verspäteter Zug ...

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Geschrieben von fmoerl am 12.12.2006 um 14:08:

  RE: RSC Turbine Selberfahrer

@ den anderen

mecker nich immer so über die Bahn. Wenn es Dir nicht passt, kannst Du ja mit dem Auto fahren und die zwei Stunden im Stau lesen... Immerhin haben sie es je geschafft, nun stündlich einen Zug zwischen Erfurt und Gera durchfahren zu lassen, in 30 Minuten.

Die Sache mit den Straßenbahnschienen ist immer eine Erfahrung Wert. Grundsätzlich ist man als Radfahrer immer der Dumme. Wenn man einen Fussgänger anfährt, ist der Radfahrer schuld, mit der Ausnahme, dass es wirklich auf dem Radweg passiert ist, da hat man vielleicht nur halb schuld. Daher gilt vor allem in der Innenstadt: Augen auf und Temperament auf Defensiv stellen... Ehrlich gesagt ist das Radfahren in Erfurt noch angenehm, da man auch wenig frequentierte Wege oder Straßen nutzen kann, in denen es auch keine Straßenbahnschienen gibbet...

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Geschrieben von fmoerl am 12.12.2006 um 14:10:

  RE: RSC Turbine Selberfahrer

Zitat:

Original von fmoerl 30 Minuten...

...meinte ich von EF nach J, weil mich das manchmal betrifft...

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Geschrieben von falkiboy am 12.12.2006 um 14:43:

  RE: RSC Turbine Selberfahrer

naja, also wenn ich sonntag abend in den Nachrichten höre: "Die Bahn wird im Fernverkehr die Strecken ausbauen. Das heißt - schneller, öfter, pünktlicher" und dann am Bahnhof mitbekomme: die Verbindung EF-Ffm ist langsamer und seltener als vorher und gleich der erste Zug ist verspätet schwillt mir der Kamm. Zu allem Übel war - wiedermal ein Türschaden vorhanden und die Tür öffnete nicht in Frankfurt. So ein Spurt mit Koffer um nicht bis zum Flughafen mitfahren zu müssen hat was ganz eigenes ...

Aber stimmt schon. Immerhin kann man arbeiten während man transportiert wird. Nur isses bei Terminen echt nervig. Kollegen aus Hamburg hatten zu gemeinsamen Terminen in Hannover, Kiel und Frankfurt extra zwei Züge eher eingeplant als unbedingt notwendig. Tja, nach Frankfurt kamen sie 45 min. nach Beginn, in Kiel reichlich eine Stunde und in Hannover haben sie das Schlusswort mitbekommen. Unglückliche Häufung, mag sein.

Und ich darf für weniger Dienstleistung ab Jänner mehr löhnen. Und Fahrrad kann ich immer noch nicht mitnehmen ...

Grüße vom frustrierten Falk der bei Super Fahrradwetter bis Freitag in Ffm festhängt.

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Geschrieben von hawkeye_76 am 13.12.2006 um 09:10:

 

Ich will ja nicht nerven, aber wie sieht es aus? Erfurter Silvesterlauf Also auf gehts![/quote]

Am Donnerstag bin ich zumn Gerätetraining sicher noch nicht fit, mit der Schulter geht es aber schon deutlich besser.

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Geschrieben von falkiboy am 13.12.2006 um 10:39:

 

wenn ich endlich die Registrierung hinkriege melde ich heute noch. Ansonsten halt am FReitag im Laufladen! Aber erwartet nicht zu viel. Die Fortbewegung auf 2 Beinen über längere Distanzen ist noch neu für mich ...

Ansonsten freut mich, dass deine Schulter aufwärts geht!

Falki

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Geschrieben von hawkeye_76 am 13.12.2006 um 12:43:

 

Zitat:

Original von falkiboy wenn ich endlich die Registrierung hinkriege melde ich heute noch.

So, habe mich angemeldet, jetzt gibt es kein zurück mehr. Als Verenin natürlich den RSC genommen, obwohl es den in der Liste nicht gab.

Irgendwie sollte ich jetzt auch mal trainieren.

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Geschrieben von falkiboy am 13.12.2006 um 13:29:

 

dito. Ich sichere dich dann von weit weit hinten ab ... Ich kontrolliere sozusagen das Grupetto, falls es das im Laufsport gibt.

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Geschrieben von falkiboy am 19.12.2006 um 10:34:

 

also, nach dem ich am Wochenende mal 10km gelaufen bin, das Knie ohne Probleme gehalten hat, bin ich ganz optimistisch für den Sylvesterlauf. Aber es wird sicherlich das grupetto werden. Ich peile eine Zeit zwischen 50-55 Minuten an.

Auf meiner "Hausrunde" hoch zur Schwedenschanze und dann kreuz und quer durch die Gartenanlagen über Marbach und den Plauener Weg zurück brauch ich etwa 60 Minuten. Aber da geht es auch zu Beginn gut rauf und runter.

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Geschrieben von hawkeye_76 am 19.12.2006 um 11:00:

 

Zitat:

Original von falkiboy also, nach dem ich am Wochenende mal 10km gelaufen bin, das Knie ohne Probleme gehalten hat, bin ich ganz optimistisch für den Sylvesterlauf. Aber es wird sicherlich das grupetto werden. Ich peile eine Zeit zwischen 50-55 Minuten an.

Hört sich gut an, wir sind auch schon auf der Startliste.

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Geschrieben von falkiboy am 22.12.2006 um 11:55:

 

ich hab Bachmuskelkater ... Wo der wohl herkommt ...