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Geschrieben von globaltom am 16.11.2003 um 17:31:
Kalte Füße!
Hallo liebe Gemeinde!
Ich fahre dieses Jahr meine erste "Wintersaison" auf meinem Radl und mußte feststellen, daß das eigentlich kein großes Kälteproblem darstellt. Ich habe leider nur jedesmals ziemlich kalte Füße & Zehen. Kann mir jemand einen Tip geben, wie man die kleinen Freunde einigermaßen warmhält. Bisher habe ich es schon mit Wollsocken und diesen Sportsocken versucht. Hat nicht geklappt.
Any Tips?
Ciao Thomas
Geschrieben von globaltom am 16.11.2003 um 17:54:
"depressiver oranjefan"
Nimm es nicht so hart! Bei der EM mal wieder nicht dabei sein ist zwar hart - von Frankreich abgezockt zu werden macht aber auch nicht mehr Spaß!
Ciao Thomas
Danke trotzdem für den Link!
Geschrieben von Glgnfz am 16.11.2003 um 17:54:
anscheinend ist bei mir alles ganz ordentlich durchblutet - mir langt es, wenn ich mir sdportsocken überwerfe...
Geschrieben von Raktajino am 16.11.2003 um 17:59:
| Zitat: |
Original von globaltom
Nimm es nicht so hart! Bei der EM mal wieder nicht dabei sein ist zwar hart - von Frankreich abgezockt zu werden macht aber auch nicht mehr Spaß!
|
naja.... als aktueller weltvize sollte man darüber hinwegkommen können.
außerdem - wer sagt denn dass sich das depressiv auf oranje bezieht?
eija, überschuhe. hab mir letztens die von karstadt (alex) geholt, und bin damit zufrieden. die füße bleiben warm, werden jedoch nich
zu warm. letztes jahr hatte ich eine andere strategie für warme füße: klickdingens abgeschraubt, normale pedalen ran, mit turnschuhen gefahren (huhu kalmit
).
Geschrieben von Petersen am 16.11.2003 um 19:29:
Hi Thomas, hallo erstmal in diesem Forum.
Zu den Überschuhen: Wenn Du Klickpedalen hast haben Deine Schuhe wahrscheinlich an den Sohlen Lüftungsschlitze. Die kriegst Du relativ gut zu, wenn Du unter die Sohle Alufolie legst. Bei den Überschuhen sollten es welche aus Neopren sein. Die sind dicker und haben eine bessere Wärmeisolierung.
Für mich ist es auch der erste Winter mit den Dinger. Ich habe aber bisher gute Erfahrungen gemacht.
Bei der Fussbekleidung solltest Du aber darauf achten, daß die Schuhe, wenn Du zudem Socken trägst, nicht zu eng sind. eine schlechtere Blutzirkulation führt zu einem schnelleren Auskühlen der kleinen Freunde.
Geschrieben von Niggel am 16.11.2003 um 19:36:
Hallo
Ich habe wie auch viele andere die gleichen Probleme.
Das kommt auch bei erfahrenen Rennfahrern vor.
Andere, wie unser GilGil scheint das nicht auszumachen.
Das ist dann für Mitfahrer deprimierend.
Wirklich geholfen hat bis jetzt bei mir zumindest nichts.
Das scheint durch irgendwelche Druckstellen im Fuss zu entstehen.
Ich habe auch alle möglichen Sorten von Socken (Dick und Dünn) ausprobiert.
Auch Wintersportsocken brachten nichts oder nicht viel.
Andere Schuhe auch Fehlanzeige.
Linderung schafte ich durch Veränderung der Schuhplatten.
Das war aber eher Zufall.
Als ich die Schuhplatten weiter nach vorne rückte, war es besser.
Ein "alter Hase" zeigte mir ein Trick, der ebenfalls Linderung schafft.
Versuch mal mit dem Fuss aus den Klickies raus, in die Luft zu treten.
So als ob du einem netten Autofahrer mit voller Wucht in die Tür treten würdest.(Ist schwer zu erklären).
Als wenn du das Blut in die Zehen schießt.
Wenn man das während der Fahrt öfters macht, hilft das ein wenig.
Andernfalls mal anhalten und die Füsse vertreten.
Die besten Erfahrungen habe ich mit normalen Baumwollsocken gemacht.
Im Schuh habe ich eine Isoliersohle eingelegt und dicke Neopren-Überschuhe drüber. (Die von Adidas)
Bei etwas wärmeren temp. benutze ich die Schuhkappen von Adidas.
Mit dieser Kombination fahre ich bis jetzt am besten.
Sieht zwar auf dem RR etwas globig aus aber es hilft.
Der Spass geht schliesslich vor.
Beim Laufen habe ich die Probleme übrigens nicht.
Ich kann mit einem Paar Socken stundenlang joggen ohne die geringsten Probleme.
Geschrieben von chriziko am 16.11.2003 um 19:53:
| Zitat: |
Original von Niggel
Ein "alter Hase" zeigte mir ein Trick, der ebenfalls Linderung schafft.
Versuch mal mit dem Fuss aus den Klickies raus, in die Luft zu treten.
So als ob du einem netten Autofahrer mit voller Wucht in die Tür treten würdest.(Ist schwer zu erklären).
Als wenn du das Blut in die Zehen schießt.
Wenn man das während der Fahrt öfters macht, hilft das ein wenig.
|
aber nur, wenn es über 0 grad hat oder bei absolut trockener straße...sonst:
meine neuen alex-windstopper überdieschuheziehteile helfen übrigens auch mit sportsocken nur begrenzt...bei 1 grad wars mir neulich bereits nach 30 km ziemlich zu kalt damit...
Geschrieben von Niggel am 16.11.2003 um 20:35:
| Zitat: |
Original von chriziko
| Zitat: |
Original von Niggel
Ein "alter Hase" zeigte mir ein Trick, der ebenfalls Linderung schafft.
Versuch mal mit dem Fuss aus den Klickies raus, in die Luft zu treten.
So als ob du einem netten Autofahrer mit voller Wucht in die Tür treten würdest.(Ist schwer zu erklären).
Als wenn du das Blut in die Zehen schießt.
Wenn man das während der Fahrt öfters macht, hilft das ein wenig.
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aber nur, wenn es über 0 grad hat oder bei absolut trockener straße...sonst:
meine neuen alex-windstopper überdieschuheziehteile helfen übrigens auch mit sportsocken nur begrenzt...bei 1 grad wars mir neulich bereits nach 30 km ziemlich zu kalt damit... |
@chriziko
Wenn man das ein paarmal gemacht hat geht das eigentlich ganz gut.
Natürlich nicht bei Höchtsgeschwindigkeit.
Aber bei 0 Grad ist bei mir auch nach 1 Std.EB bis max. 2Std. GA1 schluss.
Geschrieben von Hangebrauk am 16.11.2003 um 20:53:
is das hier die weich ei olympiade
leute is wird noch kälter da müsst ihr euch was überlegen
Geschrieben von Niggel am 16.11.2003 um 21:30:
Von Eiern und anderen Weichteilen war auch nicht die Rede.
Es geht um kalte Füsse.
Geschrieben von skippie am 16.11.2003 um 22:34:
RE: Kalte Füße!
Entscheidend = genug Platz, um die Zehen noch bewegen zu können. Ich hatte in meinem ersten Winter extra dickere Sportsocks und trotzdem immer extrem kalte Zehen. Dann die Einlegesohlen aus den RR-Schuhen raus, normale Funktionssocken an, so bis 10°C gehts ganz ohne Überschuh, darunter, so bis 4/5 Grad mit leichten Überschuhen und darunter mit den dicken. Solange ich die Zehen bewegen kann ist eigentlich alles realtiv in Ordnung.
Gruss Skippie
Geschrieben von forza_Jan am 17.11.2003 um 08:02:
für die ganzz zarten unter euch
gibbet bei rose auch akkubetriebene wärmeinlegesohlen!
ansonsten sind bei mir im winter (und damit meine ich winter und unter nullige temperaturen!!!) um die 2,5 stunden die grenzen erreicht, aber eben auch nur bei den füssen, der rest klagt selten über kälte!
keep biking-eskimo
Geschrieben von Checker am 17.11.2003 um 08:37:
| Zitat: |
Original von Hangebrauk
is das hier die weich ei olympiade
leute is wird noch kälter da müsst ihr euch was überlegen |
Bin mal gespannt, wann sich Hanges Eisenhärte auch mal in der KM-Statistik niederschlägt...
Geschrieben von Petersen am 17.11.2003 um 11:44:
Natürlich fährt Hange auch bei -20 Grad. Denn seine Rolle steht im Wohnzimmer.
Geschrieben von OleumCitri am 17.11.2003 um 14:39:
RE: für die ganzz zarten unter euch
oh gott beginnt jetz wieder die zeit in der tchibo, aldi und wie se alle heissen radklamotten haben?
wobei die radunterhemden die tchibbo damals hatte mir noch immer gute dienste erweisen
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