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Geschrieben von Kletterer am 22.09.2003 um 13:57:

  Mein erstes "na nennen wir es mal Rennen"

Ich fahre am Wochenende warscheinlich mein erstes Rennen. Leider wird es nur ein Mountainbike Marathon da ich leider noch kein Rennrad habe.
habt ihr trotzdem noch ein paar Tipps wie ich mich vorbereiten kann?

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Geschrieben von Crisanto am 22.09.2003 um 14:07:

 

Dieser Sräd birgt kultige Aussichten!
Crisanto

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Geschrieben von Rino Albergo am 22.09.2003 um 14:12:

 

was ist ein mountainbike ...?

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Geschrieben von forza_Jan am 22.09.2003 um 14:22:

  üben, üben, üben üben

mehr gibt es doch dazu nicht zu sagen! sei einfach fit, habe viele km in den beinen, überpace nicht und gehe dein tempo! so einfach sieht das in der theorie aus!


@rino das sind die typen, die wir als RR nie grüssen!



keep biking RR

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Geschrieben von ISPO Hoffi am 22.09.2003 um 15:12:

 

uii da hast du dir ja nicht grade das einfachste ausgesucht....also ich habe einen heiden respekt vor diesen MTB-Marathons weil MTB in der regel sehr intensiv ist und das über diese distanz.......versuch ein tempo anzuschlagen was du durchziehen kannst!

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Geschrieben von spitzer am 22.09.2003 um 17:27:

 

hat ein mb-marathon dann auch über 200 km oder gibt es andere parameter, anhand hier das prädikat "marathon" vergeben wird? (vielleicht die höhenmeter?)

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Geschrieben von Hangebrauk am 22.09.2003 um 19:35:

  RE: üben, üben, üben üben

Zitat:

Original von forza_jan mehr gibt es doch dazu nicht zu sagen! sei einfach fit, habe viele km in den beinen, überpace nicht und gehe dein tempo! so einfach sieht das in der theorie aus! @rino das sind die typen, die wir als RR nie grüssen! keep biking RR

stimmt das wir die aufem MTB nicht grüßen

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Geschrieben von theBikeMike am 22.09.2003 um 20:34:

 

Cool, RR-Leutchen, die sich für was besseres halten.

Immer wieder lustig, am MTB nen Renner, der mit 20km/h im Flachen unterwegs ist, zu überholen.

Denn grüßen - Nein, danke - "wir" sind ja was besseres.

Aber schon verständlich, wenn man sich nicht über die Leistung definieren kann, muss was anderes herhalten.

P.S.: Nicht ganz ernst nehmen

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Geschrieben von chriziko am 22.09.2003 um 20:46:

  keep cool, mikie!

...jeder grüßt eben seinesgleichen...is ja andersrum genauso...

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Geschrieben von theBikeMike am 22.09.2003 um 21:36:

 

Nöp, am Renner grüß ich die Biker ebenso wie am MTB die RRler, außer halt, dass man nicht sonderlich viele davon im Wald trifft

Aber hast eh recht, jeder grüßt, wie's ihm beliebt und aus.

Also Posting ignorieren, merci

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Geschrieben von Hangebrauk am 22.09.2003 um 22:42:

 

ok machen wir @theBikeMike

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Geschrieben von Chepe Gonzales am 23.09.2003 um 16:17:

 

Okay dann mach ich das auch @ theBikeMike

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Geschrieben von ernesTo am 23.09.2003 um 17:16:

 

ham ich sowieso schon immer gemacht .
ich grüße alle, die danach aussehen als würden sie gerade ihrem hobby fröhnen. vorrausgesetzt sie gucken mich nicht so an als wollten sie mich am liebsten umfahren.

warum sollen sich mtbler und rrler eigentlich cnith mögen? gibt sicherlich viele die beides machen (wie ich).


mfg und keep grüßing
ernesTo

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Geschrieben von chriziko am 23.09.2003 um 19:35:

  keine ahnung

ich hab festgestellt, dass mountainbiker so gut wie nie zurückgrüßen, also grüß ich auch nimmer...rennradler grüßen übrigens auch nur zu 50% zurück...

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Geschrieben von Hangebrauk am 23.09.2003 um 20:50:

  RE: keine ahnung

Zitat:

Original von chriziko ich hab festgestellt, dass mountainbiker so gut wie nie zurückgrüßen, also grüß ich auch nimmer...rennradler grüßen übrigens auch nur zu 50% zurück...

stimmt

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Geschrieben von Petersen am 23.09.2003 um 23:41:

 

Du solltest Dir überlegen ob Dein Frühstück aus Nudeln bestehen kann. Dann sind die Kohlenhydratspeicher für das Rennen voll. Das Fürhstück muss dann aber so früh sein, daß die Nudeln schon fast verdaut sind wenn es los geht.

Viel Glück

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Geschrieben von Teer am 24.09.2003 um 10:15:

  RE: Mein erstes "na nennen wir es mal Rennen"

Zitat:

Original von Kletterer habt ihr trotzdem noch ein paar Tipps wie ich mich vorbereiten kann?

Ich habe immer zwei Tage vorher nicht trainiert - höchstens ein bisschen gerollt. Aber das ist Geschmackssache.

Last but not least, man kann es einfach nicht oft genug sagen: Achte darauf, dass du Dein Tempo fährst und am Anfang einen Puffer für das Ende lässt.

Gerade beim Beginn des Rennens geht man mit anderen mit, weil man sich recht gut fühlt, und am Ende ist man sehr gelackmeiert.